hasibe04 bir düzen kurun mesela saat 9 da uyumuş olsun sizde 12 ye kadar çalışın öğlen uyudugunda da yemek yaparsınız temizlik vs hep onunla yapmaya çalışın. Temizlik yaparken tarih videoları açabilirsiniz. Pasif dinleme oluyor ve öyle bile ne kadar şey kalıyor insanın kafasında