Matchanın ne olduğunu biliyorsunuz, değil mi? Ne alakası var kilo vermekle?😃 En fazla metabolizmayı biraz hızlandırabilir. Matchada çok yüksek miktarda kafein vardır ve bu da sütle bebeğe geçer. Demir emilimini azaltan maddeler de barındırır. Kaldı ki Çin ya da Japonya’da yaşamıyorsanız gerçek matcha bulmanız çok ama çok zordur; matcha diye size ne tür kimyasal satacaklarını Allah ve içerik okuyanlar bilir. İnanmayın o şarlatanlara.