merve900_ kabak,havuç,patates,brokoli,karnabahar gibi verdim ben. Belirli bir başlangıç yok ama önce kabak gibi daha su oranı yüksek gıdaya başlamak mantıklı geldi bana. Tadım amaçlı olduğu için 3 gün kuralına uydum. Buharda pişirdim hepsini. Buharda pişirdiğinizde patatesde gayet sulu kıvamda oluyor.Çatalla ezdim hepsini ve hiç zeytinyağı eklememe gerek kalmadı. Sadece muz verdiğimde ekledim zeytinyağı ne olur ne olmaz diye