nurx1 doktorunuz detay verir aslında ama biz de 5. Ayda doktor onayıyla başladık. 3 gün kuralını uyguladım zaten erken başlamıştık acelem yoktu. Yoğurt, kabak, kabak havuç, kabak havuç patates, elma, armut, peynir, zeytin, yumurta kıyma şeklinde gittik kıyma kahvaltılıklardan önce de olabilir hatırlayamadım şimdi. Hep bir öncekinin üstüne koyduk, yani kabak denetirken yoğurt verdim ara öğünde. Ya da elma denetirken yoğurda ve kabak havuç patatese alerjisi olmadığını bildiğim için onları başka bir öğünde vermeye devam ettim. İlk gün 1 çay kaşığı ikinci gün 1 tatlı kaşığı 3. Gün 1 yemek kaşığı şeklinde. Alerjisi yoksa 1 çay bardağı kadar yiyebilir demişti doktor sanırım ama o kadar vermedim hiç versem de yemezdi muhtemelen