banauygun şart değil, hatta zararlı bile. Koşu bandı zemini sert zemin olduğu için dizleri zaman içinde cortlatıyor. Zemini koşu zemini olanlar var onlarda tahmin edersinizki çok çok pahalı. Sürekli kullanılmayacak bir şey için çok çok para vermeye, ya da ucuz alıp dizlerden olmaya hiç gerek yok. Evde kardiyo ve kendi vücut ağırlığınız + bir kaç direnç bandı ve küçük dumbell işinizi fazlasıyla görür ✌🏼