Çok mu takıntılıyım??🙄

imran0907

Kızlar ben herşeyi çok kafama takıyorum ya en mutlu anlarımı bile aklıma bişey getirip zehir edebiliyorum kendime. O bunu dedi böyle mi demek istedi niye öyle dedi vs gibi bir çok şeyi düşünüp kafamı dolduruyorum takıntılı mıyım yoksa benim gibi olanınız var mı yalnız olmadığımı söyleyin🥺 sürekli mutsuz hissediyorum hiç birşeye enerjim yok bide aşırı sinir geliyor bazen neden böyle ya🥺

baykuskiz_

imran0907 var sizin gibiler.. bunu kotu anlamda soylemiyorum ama hayat böyle cok zor değil mi.. insanlari bu kadar kafaya takmak hayati hem kendinize hem baskalarina zehir etmek.. unutmayin bu hayata bir kez geldik.. yasayacagimiz bir hayatimiz var ve bunu mutlu huzurlu gecirmek cok zor degil aslinda.. sunu unutmayin bu hayatta oncelik her zaman kendimiziz.. biz mutlu biz huzurlu olacagiz ki cocugumuza da bunu o sekilde yansıtalim.. başka türlü hayat gerçekten cekilmez oluyor.. hayattan keyif alin insanlari ve olaylari takmayarak..

Nikita

imran0907 çok düşünmemek için boş kalmamaya çalışmalısın. Ne yaparsan yanında ikinci bir şey mutlaka yap. Tv izlerken foruma takıl. Yemek yaparken dizi izle. Evi temizlerken müzik/podcast dinle… kafan yoğun olursa düşünmez, biraz tad alırsın

Lolik

imran0907 En yakın arkadaşlarımdan biri böyle, hayatı kendinize zindan ediyorsunuz. Sürekli git terapi al diyorum, beni dinleyip gitmediği için terapisti benim 😂 En keyifli anımızda bile “ay içimde bi sıkıntı var kötü
bir şey olacak “ modunda , 14 senelik arkadaşız, öyle dediği zamanlarda daha bir kere bir şey olmadı.
Sadece kendinize değil çevrenize de negatif enerji veriyorsunuz , düzelmelisiniz.

ilayda0

imran0907 benimde içimizde kaldıgı bşy soyleyemedıgımız için aksamda keşke soyleseydım perılerı geliyor😢

asilazmazbalkokmaz

Bana bu overthink gün sonu yükleniyor 🦥
Sonra kendime diyorum ki yat uyu boşver. 🙂
Zaman zaman insanın modu olmaz tahammülü az olur.

imran0907

asilazmazbalkokmaz evet banada genelde gün sonu oluyor

imran0907

baykuskiz_ hepsini düşünüyorum biliyorum ama uygulamak benim için bu aralar çok zor umarım bu zamanları atlatabilirim

imran0907

Lolik ben aslında bu derece değildim ama yaşanmışlıklar değersizlikler zamanla beni bu duruma getirdi haklısın kesinlikle düzelmeliyiz

baykuskiz_

imran0907 tek basiniza zorlanıyorsaniz yardim almaktan cekinmeyin lütfen

imran0907

baykuskiz_ şöyle söyleyeyim psikiyatriye gidip kendimi ilaçlayıp uyuşturmak istemiyorum terapiye gideyim desem bir seans olmuş ne kadar her biriniz geçim derdindeyken şu devirde bu biraz zor gibi

Lolik

imran0907 Sen kendine değer verir kendini seversen kimsenin olumsuzlukları sana zarar veremez💖

imran0907

ilayda0 evet bu bende de var ama ben elimden geldiğinde kırmadan söylemek istediğimi söylüyorum artık bi nebze olsun iyi geliyor bu bana

baykuskiz_

imran0907 devlet hastanesinde ya da belediyelerde ucretsiz psikolojik destek saglayan yerler var diye biliyorum.. bir arastirsaniz aslinda bulunabilir illa ucretli olmasina gerek yok

Kediperest

Böyleydim sonum psikiyatri oldu

imran0907

Kediperest şuan nasılsınız

[silindi]

imran0907 hayat insanlarin sacma sapan kelimelerini dusuncelerini kafaya takacak kadar uzun degil kafama tokadan baska bisey takmamaya özen gosteriyorum🫠

imran0907

[silindi] süpersiniz💙

imran0907

Lolik tabi doğru

allwrite

Özgüvensizlik yaşıyor olabilirsiniz. Doğruyu anladığınızdan sıkça şüphe etme nedeninizi buna bağlayabilirim. “Ben ne anladıysam doğrusu odur, neden yanlış anlayayım ki” diyebilmelisiniz. Eksik veya yanlış anladıysanız da bu daima sizden ileri gelen bir sebepten olamaz; aklınıza ilk olarak karşı tarafın kendisini yanlış veya eksik ifade etmiş olabileceği ihtimali gelmeli. Mutluluğunuzu da başkalarına bağlamamalısınız, kendi kendinize yetmenin yollarını bulmalısınız. Bunun için zihninizi boşaltacak aktivitelerde bulunabilirsiniz. En az bir tane hobiniz kesinlikle olmalı.

imran0907

allwrite bunun bi süreç olduğunu düşünüyorum önceden beri böyle değildim elbette bakalım inşallah düzelir

Anonymus

Ben insanları çok takmıyorum ama olayları takıyorum sürekli aklıma en kötü ihtimaller geliyor herkese herşeye öfkeliyim mutlu hissedemiyorum. Bunun bir çözümü var mı bilmiyorum

imran0907

Anonymus anksiyete gibi yani. Ne diyim ya gerçekten zor ama geçecek inşallah

Sonraki Sayfa »