ikiprensesannesi63 Ya olabilir de sonuçta tek yapmadınız. Emin olun uykusuz kalma mevzusu sizin için daha öncelikli. O öyle böyle uyur alır uykusunu, sizin uykusuz kalıp benliğinizi unutmanız daha vahim bir durum. Uykusuzluktan yorgunluktan halisünasyon görmüş biri olarak yazıyorum bunları. Eşim O halimi gördü akşamdan geceye O baktı sonra ben. Yani eşinizin düşünmesi lazım aslında ama düşünmüyorsa da sizin ona söylemeniz gerekli. Dediğim gibi bu sadece uykuya geçişi kolaylaştırır uzun yada derin uyumasını değil.