doğumdan sonra sadece 6 kilo vermek

[silindi]

23 gün önce doğum yaptım. hamileyken 16 kilo almıştım. doğumdan sonra ödem falan filan derken 10 günde 6 kilo gitti başka da gitmedi. sütüm az, bebek doğru düzgün emmiyor. yani emzirerek de kilo veremeyeceğim. aldığım 10 kilo diyet yapmazsam kalacak mı böyle? hani doğumdan sonra kendiliğinden gidecekti kilolar moralim çok bozuk:(

annisoldum

[silindi] benimde 3 ay oldu gitmedi. 19 kilo aldım 7kilosu doğumdan sonra gitti. Emzirmiyorum sütümde yok. Diyetle 2 haftada 2 kilo verdim anca. Hala vermem gereken 10-11 kilom var. Gözümde büyüyor daha fazlasınıda vermem lazım aslında ama şimdilik hedefim hamilelik öncesi kiloma ulaşmak. 😓😓

ffulya

[silindi] doğumdan sonra kendiliğinden gidiyor diyenler az kilo alanlar.
Çocuk biraz hareketlendi mi kalan kiloları da verirsiniz peşinde koşmaktan 😄 ben her gün bebek arabasıyla yürüyüşe çıkarak verdim
yediklerimden de hiç kısmadım sütüm azalmasın diye. Yürüyüş kesinlikle en etkili şey

Gzdzeynep

[silindi] daha yeni doğum yapmışsınız verirsiniz kiloları. Ben hamilelikte 30 a yakın kilo aldım bebeğim 8 aylıkken hamile kaldığım kilonun da altına inmiştim. Yememden kısmadım emzirdim aburcubur yemedim.