mrv2412 Kızlar selam🥰 doğum kilolarımı vermek istiyorum 8 kg vermem gerekiyor diyete başlayacağım önerdiğiniz bildiğiniz işe yarıyor dediğiniz diyet uygulamaları var mı indiriyim? 🙏🏻❤️🍒🍎🫐,🫑🍐🥥🥑
mamacitaa_ mrv2412 öyle bildiğim bir uygulama yok. size tavsiyem ekmek abur cubur paketli şeyleri kisip, porsiyonlarınızı da küçültmeniz, buna yürüyüş spor da eklenirse çok kolay kilo verebilirsiniz 😊
yesilev mrv2412 chatgpt ile yazışın tabaklarımı atıyorum yorumluyor şunu ekle bunu çıkar falan diyor motivasyonum düştüğünde de moral veriyor spor önerisi yapıyor bana çok destek oldu olmaya da devam ediyor 🤭😂
mrv2412 mamacitaa_ abur cubur düşkünlüğüm yok beni istikrarsız olmak yoruyor hani bi uygulama ediniyim ki zorunlu hissediyim🙈