love_momy İçinizde tutmayın, ağlayın bağırın mümkünse gün içinde yarım saat de olsa bebeği babasına veya annenize emanet edip farklı bir ortamda bulunun. Market, park, balkon, bahçe, farklı bir oda ne olursa ve karşı tarafın tepkisi sizi mutsuz ediyorsa bunu da söyleyin. Senin bu söylediğin bana yardımcı olmuyor aksine daha çok üzüyor deyin. Aynılarını yaşadım motive etmek için veya herkes yaşıyor aynı şeyleri demek için örnekler veriliyordu kendimi daha yetersiz hissediyordum sanki ben başaramıyorum herkes başarıyor gibi en sonunda patladım şimdi dikkat ediyorlar