elasevda merhaba öncelikle tam zamanı tadım olarak başlamanız gerekiyor yoğurt ve mevsim sebzeleri ile başlayın önce 3 gün boyunca günde 2-3 kaşık yoğurt denetin alerjik durumu vs var mı bakmak için daha sonra sebzeleri haşlayın ezin çatalla tadına baktırın bir süre hemen karışımlara geçmeyin bence sonra sebzeler ile yoğurdu bir arada verebilirsiniz sonra meyve deneyebilirsiniz sonra başlarsınız çorba vs vermeye