Kızlar normalde 5 kg fazlam var 62 kgyum 57 olmam lazım diyet yapıyorum ama çok zor kilo veriyorum. Tamamen bölgesel bir sıkıntım var basen bölgemde sanki iki kat simit gibi genişleme var aldığım kilo direk oraya gidiyr. Bakarken önüme çıktı hip dips vücüt şekli diye bilen duyan çözüm bulan var mı? Daha önce zayıfken kalça ve basen bölgem böyle değildi ama şu an bu görüntüden nefret ediyorum