Doğum sonrası kan değerleri

nur482482

Doğum yapalı 1 ay oldu değerlerim normal çıktı fakat hamilelik öncesinde hepsi çok düşüktü damardan paket kan takviyesi vs almıştım bugün sağlık ocağında aile hekimim hiç doğum yapmış gibi değil değerlerin maşallah falan dedi bu değerlerimi korumak istiyorum çünkü 28 yaşındayım bu yaşıma kadar değerlerim hep düşüktü saçlarım falan çok dökülürdü. Bu değerlerimi korumak için ne içsem ne kullansam takviye öneriniz var mı acaba? Kan demir vs gerçekten işe yarayan??

zarifhanim

nur482482 Benim de hamileyken kan değerlerin yerlerde demişti doktorum. Takviyelerimi arttırmıştı. Kendim de zayıf biriyim. Doğumdan sonra emzirme boyunca hem kızıma hem kendi bedenime yetebilmek için hamileyken kullandığım demir, d vitamini ve magnezyum takviyelerini bir sene kadar kullandım doktoruma danışarak. İyi ki kullanmışım. Beni en çok ürküten dişlerimi kaybetmekti. Çok şükür takviyeler sayesinde yaşamadım.

silaaamomm2025

nur482482 elenatal 3 içiyorum emzirenler için diyor birçok kişide duyunca aldım bende

nur482482

zarifhanim benim de aynı şekilde. Bende zayıfım hamileyken iki dışım kırıldı. Ne kullandınız acaba? Doktorların verdikleri işe yaramıyor kendiniz özel alın diyorlar

nur482482

silaaamomm2025 bende bakayım bi teşekkür ederim 🫣 doktorların verdikleri işe yaramıyor özel alın diyorlar

zarifhanim

nur482482 ben hamileyken decavit, ferrum veya gynotardyferon,efermag ve ocean d vitamini kullanıyordum. Emzirme sürecimde de bir sene kadar bunları kullandım. Faydasını da gördüm. İki ay kadar da desiferol d vitamini hapı ve gyno ferro sanol kullanmıştım.