herkese günaydın yaklaşık 6 aylık bebeğim 3 aydır geceleri asla uyumuyor 1 saatten fazla biyolojik saati kaymış baybay night önerdiler ama kullanmamak için direniyorum resmen gece 3 te uyandı saat 10.00 a geliyor ama hâla uyumadı ne yapmam lazım (kırmızı ışık loş ışık sessiz ortam sesli ortam rutin banyo masaj vs herşeyi denedim ama geceleri derin uykuya geçmiyor çocuk )