Kızlar 5 senedir panik atak hastasıyım 3 senede bir gecirirdim son 1 senedir devamlı atak geciriyorum ve bu durum beni çok yıpratıyor arabaya binemiyorum piskiyatriye gittim ama ilaç kullanmak istemedim küçük bebeğim var ve emziriyorum ilaç kullanma taraftarı değilim arabada çok tetkiliyor arabaya binemiyorum Kendi kendimi sakinleştirmeye basariyorum bu durumu yaşayan varmı varsa çözümü nedir?