prenses0163 sizde yediklerinize dikkat etmeniz lazim kendinizi usutmemeniz lazim, hergun kimyon cayi icin mesela siz dikkat etmezseniz damlalar malesef ise yaramaz, her beslenme sonrasi omuzunuzda dik bir sekilde sirtini sivazlayin pat pat yapin gazi ciksa dahi 15-20 dk boyunca bunu yapin sakin usenmeyin gece gunduz, gaz icin masaj yapin bebege youtube da videolar var damla ve probiyotik damlada kullanin ama dedigim gibi bnlarin yaninda sizde dikkat edin