9 buçuk ay uyku gerilemesi mi

otuznisan

Kızlar merhaba. Kızım 2-3 gündür uyku konusunda çok kötü. Özellikle dün gece nerdeyse hiç uyumadı diyebilirim. Derin uykusu da gitti çıt sesine uyanıyor. Gündüz de uyuduktan yarım saat sonra kalkıyor. Dermanım kalmadı. Bu aylarda uyku gerilemesi var mı? Ataktayız mıyız yine acaba? 😔😔

symstf

otuznisan evet uyku gerilemesi dönemine giriyorsunuz. Bizim de öyle oldu 9. Ay başında. Ama düzeni bozmamaya çalışın bir süre sonra düzeliyor. Yani uykuya direnme, sık sık uyanma, uyku saatlerinin kayması vs. Ama rutini bozmayınca belli bir süre sonra düzeliyor.

otuznisan

symstf uykuya geri dalması da çok zor oluyor. Hiç bu kadar kötü olmamıştı. Bitkin haldeyim 😞

symstf

otuznisan malesef gece 23.30 da uyanıp sabah 04.30 a kadar yatmadığı zamanı hatırlıyorum ben yatırmaya çalıştıkça daha çok ağlıyordu. En etkili yöntemlerden biri gece uykusuna yatırmadan en az yarım saat önce loş ışıkta tamamen sessiz bir şekilde yanına yatıp yatakta debelenmesine izin verdim o şekilde rutinimizi koruduk. Sonrasında zaten mayışıp uykuya geçmeye hazır oluyordu.

betamom

symstf bunun bende faydasını görüyorum. Bedeni arafta kalıyor sanki. Yatak döbüp duruyor sayısız kez resmen. Bazen 1 saat sürüyor sonra ya uyuyakalıyor ya da mızmızlanıyor memeyi alır almaz dalıyor

otuznisan

symstf çığlık kıyamet. Hani diş desem , alt iki dişi çıktı üstte de hiç kabarıklık yok

symstf

betamom bedeni regüle oluyor. Biz bile bir anda şenlikli bir ortamdan çıkıp direk kafamızı koyup uyuyabiliyor muyuz ki bebek bunu yapabilsin. O yüzden ona o geçişi yapabilmesi için zaman tanımak gerekiyor.

symstf

otuznisan malesef malesef öyle berbat bir dönem sanki canı yanıyor gibi ağlaması falan inşallah çabucak atlatırsınız.

betamom

symstf öyle elbette. O yğzden 1 saat bekliyorum☺️

otuznisan

symstf inşallah canım Allah razı olsun 🫶🏻

symstf

betamom ben genelde uyku saatinden yarım saat 40 dakika önce odaya götürüyorum kitap okuyoruz sakinleşiyor biraz sonra da loş ışık, beyaz gürültü ile artık kapanışı yapıyoruz o sırada biraz yatakta kendini bir otarafa bir bu tarafa atıyor sanki rahat pozisyonu bulamıyormuş gibi sonrasında da kapanış artık uykuya geçiyor :)