Diyete başladım 2-3 gün oluyor sabah kahvaltı ara öğün falan yapıyorum akşam da 7den sonra bir şey yemiyorum ama ne zamana kadar böyle yapacağım canım eşimle bir çay içip yanında bir şeyler atıştırmak vs istiyor eşimde ben diyet yapınca bişey yemiyor tek başına 😅
Yani sorum şu bu 7 den sonra hiç bir şey yememe işi sürekli mi olmalı