secilyuceli çocuk doktorunun söylediği; her saat emzir, gece de iki saatte bir mutlaka emzir.
Bol su (süt miktarı için) iç, protein ağırlıklı beslen, et, tavuk, ilik suyu, avokado, hurma, incir, çiğ kuruyemişler her gün tüket ki süt daha besleyici olsun.
Emzirme danışmanı ayrıca soğuk sıkım hindistan cevizi yağının da sütü yağlandırdığını ve sindirime iyi geldiğini söyleyip önermişti.
Emzirme sonrasında sağım yapabilirsiniz, göğüs pompanız yoksa elle de olur, maksat süt çıkarmak değil göğsü uyarıp beyne daha çok süt lazım mesajı iletip üretimi arttırmak.
Dönemsel bir azalma yaşıyorsunuz muhtemelen düzelecektir.