bbk88
Şöyle aklında kalsın.. sebzeleri verdik yoğurt verdik mevsim meyveleri de bitti yumurta vercez neredeyse 1 ay oluyor zaten
Öğünlere başlıyoruz.
Kahvaltı yumurta sarısı ( 3 gün )
Öğle yemeği ( tattığı sebzelerden karıştırabilirsin )
Ara ( meyve,yoğurt,kefir )
Sonra yumurta beyazı diğerleri aynı şekilde
Ne kaldı peynir,labne,lor yumurtanın yanına onları dahil ediyoruz.
Böyle ekleye ekleye devam
Tabi tadımlık oluyor bunların hepsi