Hamilelik ve emzirme döneminde kilo alan arkadaşlarımmm verebildinizmi kilolarınızı ben bugün başladımm çok kilo aldım artık dur deme vakti motivasyona ihtiyacım var nasıl yaptınız bu süreçte nası ilerlediniz bu arada 66 ile hamile kaldım 93 ile doğuma girdim doğumdan sonra 1 ay içerisinde kendiliğinden 75 e düştüm öyle sabit kaldım bebeğim 7 aylık eskisi gibi emmek istemiyor sağımla besliyorum :/ fikirlerinize ihtiyacım varr😍