Kızlar 68 kiloyla hamile kaldım 79 kiloyla doğuma girdim 1ay içerisinde 69 kiloya düşmüştüm bugün tartıldım 73 kilo olmuşum😔 çok tatlı yiyorum canım istiyor ama artık diyet yapmak istiyorum değilse kilom aldı başını gidecek emzirirken diyet yapanlar var mı örnek diyet listesi yazabilir misiniz neler yaptınız