mero33 bingolayse evet bende öyle yapmaya çalışıyorum dayanabildiği kadar gece uykusu 9 da uyumuş oluyor son uykusunu da 4 yada 5 gibi bitirmiş oluyorum yani çokmu uzun arası diye merak ettim bi sormak istedim
bingolayse mero33 evet 2 saat yapıyordu ama ben uyku aralarını uzun tutup gece uykusuna da 4 saat kala yapıyordum gece güzel uyuyordu