duygum27 ilk sebze, yoğurt hangisini seçerseniz tadım yaptırmanız gerekiyor. 3gün aynı ürünü denemelisiniz alerjisi var mı diye anlamak için. Ben sebzelerde 3gün kuralını uygulamadım ama siz uygulayabilirsiniz. Tadına bakması yeterli zorlamayın red olmaması için. Buharda haşlayıp çatalla ezerek deneyebilirsiniz. Mevsim sebzeleri, yoğurt, meyve diye gittim ben. Yumurtayı en son denedim