Lohusalıkmı ?

ysmn120

Doğum yapalı 5 gün oldu Sureklı kafam dolu donuk boş boş dinleme bakma Sureklı kaygı bebegım ıkı dakıka odada olsa kontrol edıyorum özlem duyuyorum çok donuk ve yorgun enerjisiz hissiyat var ılk doğumum acaba bunlar normal mi enerjım yok gıbı durgunum bebegım de uyuyor Sureklı acıktığında yada tuvaletı gelınce ağlıyor uyanıyor gerı emzırınce yatıyor tüm gün bunlar normal şeyler mı alışma surecım nezaman duzelır pıskolojık olarak çok degısık bır dönem yaşıyorum sankı

zabilgin

ysmn120 her şey çok yeni, çok normal.. hatta bunun bi adı var doğumun hemen sonrasında 10-15 gün bu gibi duyguların çok yoğun olmasına annelik hüznü demiş uzmanlar.. yaşadığınız bu sürece uyum için biraz zaman lazım.. her zaman çok mutlu çok keyifli çok enerjik hissetmek zorunda değilsiniz, doğumla beraber bir bebek bir de anne olan siz doğdu.. bedeniniz(gerçekten fiziki olarak hormonlar organlar beyin her şey) bi değişim dönüşüm sürecinden geçiyor, hayatınızın düzeni sistemi yeni bir denge buluyor.. bazen bi şey hissedip tam olarak adlandıramamak da sevdaya dahil, kaygı da, hüzün de, mutluluk da..yaşadığınız her bir duygu sizin, her biri zor ya da kolay sürecin bir parçası😊 kendinize biraz zaman tanımak ve ihtiyaçlarınızı en yakınlarınızla paylaşabilmek, dertleşebilmek rahatlatıcı olabilir 🌸

mertun

ysmn120 o kadar normal ki💞
Benim bebeğim 6 aylık şuan o zamanlar hiç geçmeyecek sanıyordum ama çok kısa bi zaman sonra geçiyor. ıq düşüklüğü yaşıyorum sanmıştım. Her şeye ağlıyordum. Hepsi de geçti. Şuan komik geliyor bazı şeyler. Bebekle bir süre sonra birbirinize alılıyorsunuz. O zaman her şey düzene girmeye başlıyor. Çoğu şey eskisi gibi olmuyor ama bi önemi de kalmıyor açıkcası.
Benim 30 gün annem yanımdaydı sonra tek kaldım. 30 gün boyunca ben çabuk iyileşeyim diye bebekle o ilgilendi ama bu bebeği anlamamı geciktirdiğini fark ettim. Bebek ağlayınca annem dakinleştiriyorsu ve ben bu işi yapamayacağım gibi hissetmeye başlamıştım. Ama değilmiş içiniz rahat olsun.
Allah sağlıkla bir ömür mutlu bir yaşam nasip ailenize🍀🧿

minikaslancik

Her şey çok normal yeni bir süreç kolay değil her şeyin keyfini çıkartmaya bakın zaman cok hızlı geçiyor

ysmn120

minikaslancik evet ama aşırı kaygı var cok degısık bır duygu çok güzel ama ağlamak gelıyor ıcımden ıstemsız Sureklı

ysmn120

zabilgin çok güzel yazmışsınız hayatım boyunca ılk defa anne ve ılk defa bebek sahıbı oldum yanı ınanaması bıle bazen zor gelıyor hamıleyken ılk şoku yaşamıştım sonra alışmıştım Sımdı bebegım Elımde hala acaba benımmı Dıye düşünüyorum Ondanda ayrılamıyorum hep kafam onda günlük rutınıme devam edemıyorum adapte olamıyorum çok Degısım hısler

zabilgin

ysmn120 hepimizin deneyimi biricik, ama dereceleri bazen renkleri farklı olsa da çerçeve aynı, bebekle bağınız sürüyo bu dönem 4. Trimester gibi ama ilk 3ten farkı aynı bedende olmamak.. böyle olunca da aslında içgüdüsel olarak beyin belki de sadece ona odaklanıyo iyi mi yetti mii ihtiyacı var mı ve bir sürü şey.. oyüzden aslında başka şeylerin önem sırası azalıyor ve unutuyoruz bununla ilgili bi kitap vardı hatta adı “anne beyni” olması lazım.. bi taraftan da siz varsınız.. ihtiyaçlarınız deneyimleriniz en az bebeğinki kadar önemli ve değerli.. sadece bi denge lazım ama sistem o dengeyi kurmak için zamana ihtiyaç duyuyor.. zamanla alışıyor olmak, uyumlanıyor olmak sürecin bi parçası, sizin de söylediğiniz gibi her şey çok yeni.. denize girmek gibi düşünün başta soğuk belki bi ürpertir ama kaldıkça deneyimledikçe de tadı başkadır ya.. hiç olmadı buralarda bir sürü anneyiz, uzaktan da olsa birbirimize destek eli uzatır duruma bakarız 🕊️

ysmn120

mertun

mertun Amın ınsallah sızınde bu konuda tek olmadığıma sevındım çünkü beynim dondu koydum şeylerın yerını bıle unutuyorum algım kapandı bende tek başıma bakıyorum suan ve ılk bebegım hep bıryerde eksıgım varmı Dıye kaygı yaptım hele hastanedekı ılk gun süt az geldı Dıye memeye adapte olamadım etmeye çalışırken ağlarken acaba benı emmek ıstemıyormu Dıye üzüldüm kendımı suçladım garıp hısler fızıksel yorgunlumun önüne gectı tecrubesızlık kaygı mutluluk hepsı karıştı zamanla Belkıde alışacağım bu duruma dedıgınız gıbı

mertun

ysmn120 ben kettle’ı ocagın üstüne koyup çay demlemeye çalışmıştım😂
Hala saçma şeyler yapıyorum ama yetersizlik hissi oluşturmuyor çünkü süreç böyle kolay değil. En basiti doğum yaparken kan kaybediyoruz ve başka bi amelşyat olsa en az 10 gün yat derler. Vücüdün düzelmesi için ekstra beslerler falan ama doğum olunca herkes çok normal gibi düşünüyor nedense.
İnanın hepsi geçiyor ve kısa zaman içinde bazılarınıza alışıyorsunız yeni normaliniz bu oluyor. Zaman zaman şikayet ediyoruz Ama gün sonunda hep mutlu olunuyor ya. Allah sağlık versin yeter ki🙏

ysmn120

mertun Benımde goz altlarım morarmış kandan ozaman göz altların koyulaşmıştı baya farkettım

dilaradefnee

9 ay boyunca gün gün yükselen hormonlarımız doğum olduğu andan itibaren çok hızlı şekilde düşer, diğer hormonlarımız yükselir. Vücudumuz buna hemen adapte olamaz, viddi bir değişiklik olduğu için. Bunlar çok çok normal, ben kızımı emzirirken kurban olurum sana diyip ağlamaya başlardım 😂

ysmn120

dilaradefnee 😀😀bende de oyleyım bakmaya doyamıyorum Sureklı