12 aylık 10 günlük oğlum var.
11.ayinda uyku düzenimiz tamamen bozuldu gecenin bir vakti kalkıyor sabaha kadar oturuyor. 23:00/00:00 da kalkıp 4-5 saat uyanık kalıyor. Denemediğim yöntem kalmadı, eğitim almak istemiyorum sonra yine bozulacak çünkü eminim bundan. Tek uykuya geçmeye çalışıyor sanırım ama çok zorlanmaya başladım dayanamıyorum uykusuzluğa ona da yazık tam uyku vakti bütün büyüme hormonları alamıyor.
Öneriniz var mı?