Gece gündüz karışıklığı

hicanlamam

Merhabalar, ilk bebeğim 3 ay 10 günlük oldu ve neredeyse baştan beri gece 3,4,5 bazen sabah 7,8.. gibi uyuyor. Haliyle bende bitap düşüyorum ve onunla öğlen ve akşam saatlerine kadar uyuyorum. Sosyal hayatım hatta günlük hayatım bile bitmiş durumda. Kafayı bebeğimin uykusuyla bozdum. Sürekli ama sürekli düzeltme çabasındayım ama asla yol katedemiyorum. 3 gün falan sabah daha erken kaldırmaya başladım yani 3te uyumuş bebeği 7de güne başlattım ama gece hiç öne gelmedi:( hatta bebeğimin toplam uyku süresi çok azalmış oldu çok huysuzlanmaya başladı. Gündüz uykularını chatgpt ile düzenlemeye çalıştım bazı günler çok iyi idare ettim ama yine geceyi öne çekemedim. Duş aldırıyorum olmuyor. Naparsam yapiyim saat 20:00-21:00 arası önce bi çok iyi uyumuş gibi oluyor yerine koyuyorum. 3-5 dakika sonra uyanıyor ve döngümüz başlıyor ha uyudu ha uyuyacak derken bi bakmışım sabaha karşı o kolumda bitap düşüyor ben zaten bitmişim. Şansa bala uyuyor yani. Çok çok yoruldum, ne olur yaşamış olan varsa neler denediniz ne yapmak lazım anlatın.. bide bu dönemdeki bebeği uyutma yönteminiz nedir? Emziriyorum olmuyor, kucağımda gezdiriyorum olmuyor, emzirerek dolaşıyorum, sallanıyorum.. yok yok yok. Tükendim belim kopuyor.

byznur

hicanlamam bende yaşadım aynı durumu kahvaltılar akşam yapılıyordu evimizde gece saatinde akşam yemeği yiyorduk öğlen uykuya geçiyordum işim olduğu günlerde sosyal hayat sıfırdı hastaneye bile uyuduğumuz için gidemez hale gelmiştik uyutma gece uyusun diyorlardı uyutmadım çok daha huysuzlandı 4 5 gibi gece uyuyan çocuk öğlenlere kadar uyumadı iyice huzursuzlandı geç saatte uyumasına şükür ettim düşün eşim işten gelir anahtarla girer oda yatar uyurdu bizi rahatsız etmemek için biz hayatımızı ona göre şekillendirdik psikolojim alt üst olmuştu sonra bir gün misafirliğe gittik farklı bir yer olduğu için keşfetti uyumak istemedi biraz düzene girdi o geceden sonra ama şuan 2,5 yasında ve bu saat oldu acıktı süt içmek için uyandı belli bir yasa gelene kadar öyle maalesef bende düzeltemedim hala düzelmiş sayılmaz kendisi ne zaman isterse o zaman uyuyor herşeyi denedim son çare sakinleştirici damla aldım 2 yasındayken doktor tavsiyesi ile o bile fayda etmedi şimdi bu saatte yatıp 11 12 uyandığıma şükür ediyorum Allah yardımcın olsun çok zor gerçekten

hicanlamam

byznur seninde Allah yardımcın olsun canım 🌼 tesadüfi olarak benim bebeğimde 2. Ay aşılarından önce 10 gün falan 8 dedin mi uyuyordu. Gece 2 kez emmek için uyanıyordu. Aşılarla beraber bozuldu tekrar ve şöyle söyliyim uyuduğu zamanlar o kadar rahattım ki.. çok mutlu ve enerjiktim :( uyumayan bebek aşırı zor ya. Bide belireiz kaçta uyuyacağı. Gece 2 mi 5 mi

serifenurrr

Siz akşam duş beslenme rutininizi devam ettirin uykusu düzelene kadar en geç 9 da uyusun yarım kundak da çok işe yarıyor çünkü bebekler refleks olarak ani hareketler yapıyorlar bir de şunu söyliyim 6 aylık olmadan uykusunda tam bir düzen beklemeyin benim ki de 4 aylık olacak sabaha karşı zor uykuya dalıyor bunlar normal şeyler uyuturken beyaz gürültü piş piş sesi açabilirsiniz odanın sıcaklığı ve nem dengesi de önemli buharlığa biraz lavanta yağı damlatın uykusunun gelmesini sağlar ben uyuturken kızımın gözlerine örtü örtüyorum ve emzik veriyorum kucağımda uyuyor bunlar aklıma gelenler siz rutinden şaşmayın aynı saatte uyutmaya çalışın

hicanlamam

serifenurrr 3 aydır aynı saatlerde uyusun diye odaya geçiyorum karanlık yapıyorum bazen duş denedik yok yok yok dün 9. Saatte daldı yani akşam 6da uykusu gelmişti esniyordu. Odaya aldım ve ilk hızlıca uyudu ve 5dk sürdü sonrası yokuş aşağı gece 3te dalabildi. Yani 9 saat uyudu uyuyacak diye uğraştım.