Sonsuz18 doktor değilim. İlaç geliştirme sektöründe kimya mühendisi olarak çalışmıştım, farmkolojiden biraz anlıyorum. Ocean, weeleda gibi markaların takviyelerini asla tavsiye etmem, çünkü onlar ‘ilaç’ değil ve Sağlık bakanlığı tarafından onaydan geçmiyor, ne faydası yada zararı var, bütün takviyeler Tarım bakanlığı kontrolüne tabidir. Her zaman Sgk kapsamında olan vitamin, mineral ve ilaçları kullanmaya çalışın, çünkü onların klinik araştırması var. Tabiki ilaçla desteklemeniz gerekir, ama bir insan bünyenin ihtiyaçlarını besinden alması lazım. O yüzden beslenmesini gözden geçirmeniz lazım. Süt ürünlerini et ürünleriyle beraber tüketmesin. Endokrinoloji uzmanına mutlaka gidin, çünkü tahlil sonuçları tam o doktorun uzmanlık alanında. D vitamini tahlili yapıldı mı? Kilo burda çok önemli faktör değil aslında, gelişim açısından önemli, ama nasıl bir şekilde alınan kilo o çok önemli.
