kızlar merhaba. Başlıkta yazdığım gibi kahvaltı asla sevmiyor ama ara öğün ana yemekte maşallahı var. Farklı tarifiniz var mı. Yoğurt çorbası yapıyorum içine un yumurta yumurta ihtiyacını oradan karşılıyorum. ıspanak, brokoli ,Avokado,muz,havuç,mercimek,arpa şehriye,sarımsak,patates, soğan,kemik iliği suyu,yoğurt her hafta düzenli yiyor.