Pamukhanim_ degerleri iyiyse demekki besin aliyodur. Size 1 kase yemek az gelebilir ama ona yetiyo demekki. Doktoru takviye ver demiyosa ugrasmayin derim ama gene siz bilirsiniz. Bir de ben mesela market meyvesini hic yiyemiyorum tadi da olmuyo ama organik pazardan aliyorum meyveyi onumden zor aliyolar yillardir seftali yiyemiyodum yazin dunyayi yedim resmen. Aklinizda olsun.