Arkadaşlar bebeğim 3 buçuk aylık saçlarım inanılmaz derecede dökülmeye başladı bir kaç postta da okumuştum yaşayanları. Vitamin depolarım boşaldığı için diye düşünüyorum emziren anneler için elenetal vs var biliyorum ancak ne kapsül ne büyük hap içemiyorum asla yutamıyorum hamileliğimde de içememiştim. Bunların yerine geçebilecek takviye vitamin bildiğiniz var mı suda eriyen toz vs ya da küçük hap şeklinde iyice düştü değerlerim 🥲