Panik atak (sıkıntı basması)

Masalina12

Kızlar panik atak ile nasıl uğraşıyorsunuz ya Allah belasını versin inşallah 26 haftalık hamileyim bu aralar çok kaygılıyım çok zor geçiyor ortada bişey yokken basıyor beni sıcaklık çarpıntı korku yerinde duraamama ölüm korkusu baş dönme hissi aranızda öyle olan varmi 38 haftada sezeryan olacam o zmana kadar nasıl geçecek bilmiyorum

Masalina12

Masalina12 ?????

bicirik2025

Masalina12 bu hamileliğin doğal süreci aslımda hemen panik atağa bağlamamak gerek. Geçici bir dönem bende nefes alamazdım. Şöyle söyleyeyim klostrofobimi hamilelikte yendim. Artık avm ye de gidiyorum asansöre de biniyorum hatta sinemaya gitmeyi bile düşünüyorum . Sakin ol herşey olması gerektiği gibi olucak. Bebişin gelmesine de az kalmış. Sen hazırlığını yapöaya başla hafiften 🫠 son zamanlar iyice ağırlaşıcaksın çok zorlaşıcak herşey.

Deletedmom_985

Masalina12 bu panik atagi sadece yasayan anlar o yuzden sizi anliyorum ben soyle yapiyorum sadece o anda kalmaya caisiyorum odanin icindeki 5 nesneyo sayiyorum etrafimdaki 4 nesneye dokunuyorum 3 nesneyo kokluyorum vsvs bazen chatgpt ile konusuyorum o da bi iki atak aninda iyi geldi insallah isinize yarar

dlraaa

Masalina12 yaşayan bilir 😕 dogumdan sonra geçiyor yazmışsınız bu iyi bisey en azından o an insan çok kötü oluyor

Masalina12

bicirik2025 ilk gebelikte de ayniydum valla ama doğumdan sonra geçti bundsda çok erken başladı ve çok bunaliyorum sürekli bebde az kalmış diye kendimi birwz telkin ediyorum çok çok zor ama çok teşekkür ederim

Masalina12

Deletedmom_985 chatcpt benim kankam olmuş bu konuda insan olsa dua edecem ona😂

bicirik2025

Masalina12 buda doğurunca geçicek işte aynısı olucak . Korkacak bişey yok evham yapıyorsun çünkü annesin. Ya şöyleyse böyleyse falansa filansa …. ama bebişi kucağına verdiklerinde hepsi unutulacak . Bide kardeş var sana şimdiden kolay gelsin 😝 abiye - ablaya kardeşi için sorumlulık vermeyi unutma . bezini getirir misin mamasını soğutur musun bunları yaptıktan sonrada sen süper abisin- ablasın . Bu dönemde kardeş nasıl büyütülür ne yapmalı ne yapmamalı onşara odaklan bence lazım olacak 🤗

Masalina12

dlraaa inşallah geçer bu sefer öyle teseli ediyorum kendimi

Masalina12

bicirik2025 teşekkür ederim canım 😘 Evet iki prensesim olacak

melike1999

Masalina12 ben haziran ayından beri bu hastalıkla uğraşıyorum 6 ay ilaç kullandım doktor kontrolünde bırakmak istedim uyku hapımı kesti diğer günlük olanı da 2 3 günde bir içiyorum ama az önce yine vücudum uyuşmaya başladı kalp atışlarım hızlandı terlemeye başladım bayılacak hissi ölüm korkusu sardı nasıl geçecek bu hastalık bilmiyorum rabbim hepimize şifa versin inşallah 🙏

Masalina12

melike1999

ifakett

Kızlar ben hamilelikte çok tetiklendim hastaneye gidince kalbim ağzımda atıyo sürekli kontrollerimi yapana kadar neler çekiyorum hastane fobim var ilk gebelikte yaşadığım boş yere doktorların beni korkutması sonucunda bu hale girdim böyle içime birden sıkıntı giriyo çarpıntım başlıyor korkuyorum biri fsrkedecek diye cuma günü kontrilum var şimdiden başlamış 32+2 oldum 38 de Sezeryan olacam inşallah biter selametle bu süreç Cok Zor ya o carpintilar beni öldürüyor bayılmaktan korkuyorum ya

ifakett

Masalina12 merhaba canım acaba ne gibi hissiystlar var sende

ifakett

Masalina12 Allah bize şifa versin

melike1999

Masalina12 bende daha yeni hamileyim ama bende de çarpıntı bayılacak hissi baş dönmesi var bende hastaneye gidince elim ayağım titriyor başım dönüyor bayılacam diye tedirgin oluyorum nasıl geçecek inanın ki bilmiyorum rabbim hepimize ya şafinin adıyla şifa versin inşallah 🙏

melike1999

Masalina12 merhabalar bende 12 haftalık hamileyim panik atak geçmişim var ama çok bayılacakmış hissim var siz nasıl oldunuz panik atak kaynaklı böyle oluyor olabilir mi kalabalık ortamlar da felan da oluyor geçtimi sizin bayılacakmış gibi hissiniz rabbim hepimize şifa versin inşallah 🙏

Masalina12

melike1999 18 marta doğum yaptım daha iyiyim arada yokluyor ama doktor ilaç verdi kulanmadim daha emziriyorum diye bilmiyorum ya