UYKU EĞİTİMŞ/ içimi dökmek istiyorum!

gamseliii

Merhabalar. Oğlum 9 ay 1 haftalık doğdu doğalı geceler 2 saatte bir uyanır. Mama içer geri uyurdu. 8.ayda bir anda mama şçip uyuyamamaya destek aramaya basladı. Gece uykusuna pilates topunda geçiş, sonra kendi yatagımıza koyardım.
Artık gece uyanmaları cok artınca uyku eğitimi düşündüm. Bu konuda doktorlar çok ikiye ayrılıyor ve gerçekten “ ağlatmadan” uyku eğitimi nasıl veriliyor bilmiyorum çübkü çocuğun bir alışkanlığını değiştiriyoruz ağlayacak doğal olarak.
Neyse artık uykuları iyice bozulunca ben de araştırmalarım sonucunda bir eğitmenle anlaştım. Önce park yatagına alıştırmamız gerektigini, direkt metod uygularsak cok protesto edeceğini söyledi. Ben oğlumu park yatagında yatırmaya basladıgımdan beri zaten gece uykuları 3-3.5 saate cıktı bir anda. Döne döne kendisi dalıyordu bi şekilde uyku döngüsünde.
Dün gece ilk defa başladık metoda, aman yarabbi ortalığı inletti boğazları yırtıldı ağlamaktan. Yanında durdum 30dk boyunca sakinleştirmeye çalıştım ama yok, kucağa aldım gözler kapalı aşırı uykusu var sakinlettim koydum yine aynı. 50 dk bu şekilde bi döngü yaşadık. Kucağında dalmasına izin ver ilk günden yüklenmeyelim dedi eğitmen. Daldırdım uyuttum 1 saat sonra yine ağlayarak uyandı ve yine aynı döngüye girdik tabi bu sefer 10 dk musade ettim direkt uyuttum kucağımda. 23.10 daldı, 03..05 uyandı. 05.00e kadar sürekli kucapıma aldım uyuttum yatırdım ağladı aldım yanıma yatırdım vs derken 5te derin uykuya dalınca yatagına bıraktım. 08.10 da gözünü açtı ben de o saate kadar uyumuşum.
Aklıma takılan bir kaç yer var. Bu çocuk ağlayarak sizce “beni neden burada yalnız bırakıyorsun, uyumak için kollarına ihtiyacım var!” Mı diyor, yoksa ben sallanmak istiyorum beden yöntemimi değiştiriyorsun mu diyor? Yani benim oğlumun duygusal regülasyona ihtiyacı var apaçık “anne”ye ihtiyacı var. Eğitimi durdurmayı ve oğlumun buna hazır olmadığını düşünüyorum. Gündüz uykuları hala 30/30/30 bölük. Gece uyanmaları azaldın gündüze razıyım. Çok suçlu hissediyorum, bok gibi bir karar vermişim paramla rezil olmuşum gibi hissediyorum.

gamseliii

gamseliii eğitim alan anneler, pişman olan ya da çok ağladı ama alıştı diyen anneler var mı

gamseliii

gamseliii üst

bensuy

gamseliii merhaba size yazmıştım geçtiğimiz günlerde hatırladım. Ben sürecimizi anlatayım size belki kendinizden bir şeyler bulursunuz. Biz 5.5 aylıkken başlamıştık sizin gibi pilates topu sonra yanımızda yatma vs tüm destekler vardı. Bizim eğitim ilk 1 hafta kucakta sonraki hafta yatakta kendi kendine uyutma olarak gitmişti. Bebeğim kucakta uyutmaya çalışınca bile çok ağlamıştı çünkü aynı zamanda da atak dönemindeydi. Yatakta uyutmaya geçtiğimiz ilk gün gerçekten zordu uykulara tahminimden kolay geçti ama gece uyanmalarına müdahale edemeyeceğim için çok sıkıntı yaşadım kucağıma aldığımda da saatlerce uyumadı. İlk günden sonra ağlamalar azaldı. Henüz ilk gündesiniz 3 gün için çok normal ağlaması tepki vermesi bence sabredin ağlama kısmı azalacak uykuya kolay geçecek ama atak diş vs geldiğinde yine ağlayacak bunu unutmayın. Bizim gündüz uykularımız da hep 30du en büyük sorunum oydu ama onlar da uzar gibi oldu uzamadı. Eğitim bittikten sonra bir süre yatakta kendi kendine uyumaya devam etti ama geceleri saat 12den sonra uykusuzluk ve yatır kaldıra tahammulum olmadığı için yanıma almaya devam ettim. Çünkü desteksiz uyumasına rağmen 5-6 kere kalkıyordu. 7 aylık ayağa kalkmaya başladı ve sonrasında uyutamadım. Ağladıkca kucağıma aldım ve kucağımda uyumaya alıştı. Uyku eğitiminin artısı su an kucağımda uyuyor ama hızlı uyuyor 5dk içinde uyuyor. Günler bir uzun bir kısa uykular değişiyor. Örneğin 8de yatıyor 12ye kadar 3 kere falan kalkıyor hepsinde kucağıma alıyorum uyuyunca koyuyorum ve gerçekten çok yorucu. Pişmanım tekrar kucağıma döndürdüğüm için ama ben yapamadım. Ve benim için kritik nokta desteksize rağmen çok uyunması ve gündüzlerin uzamamasıydı. Hayal kırıklığı yaşadım. Tek artı yanı uyku geçişleri genel olarak kolay ama onun dışında uyanma sayısı vs bir şey değişmedi bizde. Size önerim bence sabredin. Süreci tamamlayın en azından rutinleri bilsin öğrensin. 9 aylık bebeğiniz büyük tepkiler vermesi normal bilinci tamamen yerinde çünkü. Ben verdiğim para için üzgünüm ama :)

busmah61

gamseliii benim arkadasim 6 aylikken basladi ve cocugu catliycak derece de agliyomus o birakti bn kendimce dogru bulmuyorum ama herkezin dusuncesine saygim var

gamseliii

gamseliii üst

sinemisxs

Alışkanlıklarından vazgeçmek kolay olmuyor bebekler için de bir diğer düzene alıştırmaya çalışınca oda bizlerde zorlanıyoruz alışması da haliyle zaman alıyor. Bu arada destekle uyuduğu ıcın sık sık uyanıyordur diye düşünüyorum bir dönem oğlumda yaşadım

gamseliii

bensuy bizim de aslında tam tersi destekli desteksiz uykuya çok kolay dalan bir bebek ama en ufak sese kıpraşmaya uyanıyor. Gjnduz uykuları zaten 30 dk. Gece de sadece kucağımda tutsam da uykuya hemen dalıyor eğitimden önce d eöyleydi, yani aslında kucağı destek haline getirmiş. Yanıma yatırıyorum dipdibeyken uykuya geçiyor ama kendş yatagında uyumayı reddediyor. 1 saat ağlaması normal mi ya çatlayana kadar ağladı resmen boğazları acıdı. Yapamadım ben de durdurum şimdilik eğitimi en azından kucağımda dalsın, yataga bırakayım modundayımz

yzx

Bende bir ara baya düşünüp bir eğitmenle konuştum..Bana hem gece emzirmesini bırakmamız hem de odasını ayırmamız gerektiğini söyledi.Benim kuzenimin eşi de çocuk psikoloğu benimde içim rahat etmeyince onunla konuştum o da çok sıcak bakmadı açıkcası yani çocuk bu ve bir ihtiyacı olduğu için uyandığını hem gece beslenmesi hem oda ayrımı için aynı anda olması travma yapabilir ikiside çocuk için önemli olaylar dedi bende sonuç olarak vazgeçtim

beginnerrmomm

gamseliii ben de kararsız kalıyorum evde kendi kendime öğrettim uyumayı daha sonra her yeni diş geldiğinde çok zorlandığını yorulduğunu hissettim ağlamıyordu ama uyuyamıyordu da kıyamadım desteğime devam ettim o sık uyanmaların destekle alakası var mı bilmiyorum ben ayağımda iki üç dk sallıyorum uyuyor ara sıra beslenmeye kalkıyor. Uyku aralıklarına çok dikkat ediyorum en önemli şeyin bu olduğunu düşünüyorum. Önceki dönemlerde aşırı zorlandığım zamanlar oldu hep sallamaya bağlıyordum ama şu an anlıyorum ki alakası yokmuş, belli bir süreden sonra her şey düzene biniyor

gamseliii

beginnerrmomm şuan kaç aylık peki gece uyanmaları düzeldi mi? Benim oğlum saat başı uyanıyordu da bu ara biraz daha iyi gibi

beginnerrmomm

gamseliii 9 aylık geçen hafta harika bir düzenimiz varken iki gündür biraz daha sık uyanmaya başladı çünkü yeni diş geliyor yani sürekli değişiyor uyku durumu

Nsrn1

gamseliii büyük oğlum 3,5 yaşında. Ve doğduktan Bir ay sonra emzik vermeye başladım. Sonrasında uykularına hep emzik desteği ile daldı. En son 2 yaşını doldurduktan sonra emziği bıraktırmaya karar verdim. Uykuya emzikle daldığı için bu bizim için çok zor bir süreç olmuştu. Alıştığı şeyden vazgeçmek istemiyordu ve çok direniyordu. Ama o direndikçe ben hep yanımda kalıp sakinleştirmeye çalıştım uyandıkça kendinin yanında yatıp masal anlatmaya başladım. İlk günlerde çok fazla zorladı ama 4 5 günden sonra artık emziğinin geri gelmeyeceğini anladığı için mecburen kabul etti bu süreci. Şimdi üç buçuk yaşında ve uykuya kendisi dalıyor gerçekten çok uykusu varsa ben birazcık uyuyacağım deyip yatıp uyuyor gece uykusunda da hem kardeşini hem kendisini yataklarına yatırıyorum yanlarında oturup masal anlatıyorum ya da hikaye kitabı okuyorum ya da müzik açıyorum ninni vs. Bu şekilde ikisi de desteksiz uyumaya alıştı ama süreç gerçekten zor oluyor hem çocuk için hem anne baba için.

gamseliii

Nsrn1 benim oğlum da bizim yatağımımızda yatınca yanında yattığın zaman uyuyor aslında. Ama sorun kendi yatağını reddetmesi. Yani yanında birisini hissetmek istiyor. Bunu nasıl bıraktıracağım bilmiyorum

Nsrn1

gamseliii benim oğlum 4 aylık olana kadar hamak beşikte sallanarak uyudu. 4 aylık olunca dedim ki bu çocuk büyür gider bu hamaktan düşer bunun önünü alamayız. Ve o gün bir rutin oluşturarak uyuttum. Uyku saati gelince emzirip gazını çıkarıp emziğini verip kucağımda sakinleştirip yatağına koyup orda uykuya dalmasını sağlıyordum ve güzel uyuyordu. Taaki 5 aylık olduğu günün gecesinde deprem olana kadar. Kahramanmaraş’ta yaşıyorum ve depremin her anını yaşadık çünkü oğlum o gece hiç uyumamıştı ve deprem anında o yüzden uyanıktım.
Sonrasında hep korkuyla yaşadık o yüzden 1 yaşından sonraya kadar hep yanımda kucağımda yatırdım. O yüzden temas çok sever uykuya dalarken hâlâ daha yanında yatar o dalınca kalkarım. Bebeğiniz küçük aslında anneye ihtiyacı çok fazla. Kucağınızda yatınca rahat uyuyorsa bırakın uyusun en fazla birkaç sene daha yatar yanınızda. Sonra isteseniz de yatmayacak zaten. Küçük oğlum 2 yaşına girecek o da hiç temas sevmez mesela. Yanına yatarım ama sarıldığım zaman darlanır çıkar kolumun altından geniş yerde uyur. Her çocuğun mizacı farklı. Ama hepsinin ihtiyacı aslında aynı, anne.

gamseliii

Nsrn1 çok geçmiş olsun çoook zor ve kötü bir tecrübe yaşamışsınız Allah bağışlamış. Evet sanırım mizacında temas var çünkü bakıcımızla da rahat uyuyor kucağında olmak istiyor ama gece uykularına geçişte beni arıyor ne babada ne bakıcıda gece uykusuna geçiyor. Kucakta hemen dalıyor yatağa bırakıyorum, gece uyanmalarının önünü kesmek istemiştim çok sık uyandığı için. Bakalım şimdilik çok tepki verince dondurdum eğitimi

alpaslanmom_

gamseliii ilk gün tüm bebeklerde aynı sorun oluyor kuzenim aldı pazartesi ortalığı yıktı Salı sakindi cuma sallamadan kendi uyudu diyo biraz sabredin onun bebeği 12 aylık

gamseliii

alpaslanmom_ ama benim oğlum ikinci günde de ortalığı yıktı ya🥲 dondurdum şuanlık

alpaslanmom_

gamseliii her bebek aynı değil keşke biraz daha sabretseydiniz

Nsrn1

gamseliii ya bir de gece sık uyanmaları eğer ki tok ve hasta olmadığına eminseniz genelde duygusal kaynaklı oluyor. Bir de bu aylarda artık diş çıkarma sürecinde olduğu için diş ağrısı da yaşıyor ve o yüzden sık uyanıyor olabilir. Onu da göz önünde bulundurmanız gerek.

Sonraki Sayfa »