Son 1 ayda 6 kilo aldım. Kıyafetlerim olmuyor yakıştırmıyorum yüzümde çok toplu durmaya başladı gören çok kilo almışın diyor. Psikolojim bozulcak az kaldı, acil kilo vermem lazım. Bana sizler nasıl kilo verdiniz anlatır, tavsiyeler verir misiniz? Yada kullandığınız faydasını gördüğünüz çay kahve falanda olabilir.