sunayocl @alerjisiztabaklarda genelde kahvaltı önerileri paylaşıyorm;)
Ama ben size yumurtasız öneriler yazayım
Öneri( Yumurtasız)
•yumurtasız pankek ( tahinli, avakadolu, muzlu, armutlu, elmalı , yaban mersinli,
balkabaklı, pancarlı, ıspanaklı -mesela tahinli cevizli gibi, elmalı tarçınlı da kombinlenebilir)
•krep ( labne dolgulu yapılabilir, ceviz ilave edilebilir besleyici olur- içerisine tahin vs de sürülebilir)
•gözleme ( sebzeli peynirli hepsi olur)
•kaşarlı sebze köftesi
•mücver
•patates kızartması ve sebze kızartmaları( az yağlı tavada zyağ ile)
•muhallebi
•yulaf kasesi
•patates omlet ( 1 ufak patates ince rende ile rendele,1 su bardağı su 1 yk mısır unu ekle kıvam alana kadar pişir)
•mıhlama
•tbuğday tost
•sebzeli , peynirli börekler
Sütburger( arasına labne +muz sürebilirsimiz ya da muhallebi)
Yulaf bazlama( bunu da bi sürü çeşitte kullanabilirisniz, tost olur, aradına avakado sürülür, bi sürü şeh olur)
Patates kesesi