annevebebegiii__ şöyle anlatıyım o zaman ferritin değeriniz kilonuz kadar olması lazım, D vitamini 50-80 arası ideal. Bunlar eksik olduğu zaman latentli anemi hastalığı olur ve sürekli baş dönemsi olur. Aynı zamanda tiroid bezleri fertinle beslenir. Ferritin seviyesi düşük olduğu zaman tiroidlerinize besin gitmiyor, dolayısıyla halsizlik yaşarsınız sürekli.