dgltkn kıyma, patates, kabak, havuç pişir kuzum yanında yoğurt ile ver. Yoğurt seviyorsa karıştır kaşığın ucuna patates yemeğinden koy sonra yoğurttan al ağzına öyle koy.
Bir de kabızlıga birebir olan tarif : kaç kere denedim hepsinde de rahatladı.
Tencere içine elma, armut, havuç koy içine de bir tane kuru kayısı at pişir. Piştikten sonra bir tatlı kaşığı ya da göz kararı irmik ekle altını kapat. İçine İstediğin kadar muz koy ve blenderdan geçir. Sıcak sıcak bebek kavanozlarına koy oda sıcaklığından soğuyana kadar beklesin sonra dolaba kaldır. Bugünlük ayır yiyeceği kadar gerisini 2 gün içinde tüketirsin istersen :) Ama bunu yedirince inan hemen kabılzıgı bitiyor. Hatta o kadar çok yapıyor ki bagırsakları temizleniyor bildiğin :) ve birtek bunu sevrek yiyor 6-7 çay kaşığı kadar yiyor seviniyorum.