Sonuç istediğim gibi değildi 1 kilo almışım yağdan da almışım ama bunun benim motivasyonumu düşürmesine izin vermeyeceğim ve yeniden başlar gibi başlayıp kendimle barışık bir şekilde ilerleyeceğim 100lerden 80lere düşünce bi şımarma gibi bir şey oldu herkes de zayıfsın falan deyince saldım kendimi galiba ama salmak yok devam hedefe doğru 85.500 güncel kilom 16 günüm var tekrar gitmeme vereceğim kendime söz verdim o sözü tutacağım 💪🙂