diyetisyenle ilerlerken sütü azalan var mı ? iç dökme

lenakor

kızlar 3 haftadır diyetisyenle ilerliyorum 2 haftada 4 kilo verdim ama sütüm azaldı bebeğimin meme reddi başladı zaten ufak ufak meme reddi sinyalleri vermişti ama diyetten mi 4. ay atağından mı anlayamadım suçlu hissettim psikolojim bozuldu bu yüzden son hafta listeye hiç uymadım sütüm toparlandı ama bebeğim emmiyor mama ve sağdığım sütü veriyorum diyetisyenime söylediğimde listen dolu dolu sütünü azaltacak bir liste değil dedi bu şekilde diyet yapıp sütü azalan var mı zaten reddediyor diyip diyete devam mı etmeliyim yoksa bırakıp memeye döndürmeye mi çalışmalıyım bilmiyorum aynı zamanda işe gidiyorum ev iş diyet doğum kiloları meme reddi gece saat başı uyanmaları o kadar bunaldım sıkıldım ki kendim değilim sanki insan değilmişim gibi hissediyorum sıkışıp kaldım sorumlulukların içinde eski kendimi özlüyorum hamilelikte 40 kilo aldım her şey üstüme geliyor artık kendimi sevmiyorum kendime bakmıyorum hep başka şeyler meşgulüm bana bir akıl verin lütfen nefes alamaz oldum

denizalismom

lenakor bence diyete çok erken başlamışsınız

sek_kahve

lenakor canım bence diyet için henüz çok erken, siz süt veren bir annesiniz bu yüzden güzel beslenmeniz lazım. Ev iş çocuk derken zaten yeteri kadar yoruluyorsunuz. Enerji toparlamanız lazım. Sütten kestiğiniz vakit diyete başlayın bence

alyayaz81

lenakor Ben de 4-5 aylıkken emziren anne diyeti yaptım diyetisyen ile ama tam olarak yapamadım çünkü canım çok fazla şey istiyordu enerji harcıyoruz bunu doldurmamız lazım. İki hafta zor yaptım sonra bıraktım 😅Şimdi bebeğim 11 aylık olmak üzere sütüm kesildi iki aydır diyet yapıyorum çok daha rahat oluyor. Yani şimdiden canınızı sıkmayın bence 🤗

womanmom15

lenakor bende diyetisyenle ilerledim sürümde olumsuz bi etki olmadı 5.ayda baslamistim sanırım siz tam 4.ay dediginize göre atak dönemi ve meme reddi donemine denk gelmis galiba 3 lt su iciyosaniz zaten sütünüzde olumsuz bi etki olmaz

lenakor

denizalismom evet ailemde bunu söyledi ama bu kiloyla çok kötü hissediyorum dışarı bile çıkmak istemiyorum eşim yakışıklı bakımlı biri yanında kendimi kötü hissediyorum tamamen yeni bedenimi kabullenemediğimden kaynaklı eşimden kaynaklı değil bebeğimin memeyi reddetmesi de beni çok yıktı psikolojik olarak diyete hazır değilim sanırım

lenakor

sek_kahve evet sürdüremiyorum dinlendiğim bir an bile yok kızım gece saat başı uyanmaya başladı 0 uykuyla işe gidiyorum geliyorum bir de diyet sorumluluğu o tarifleri hazırlayıp saatli yemek bir yandan meme reddi sütüm azalıyor korkusu .. erken olduğunu düşünmeye başladım

denizalismom

lenakor bende çok kilo almıştım ama 11 aylıkken falan başlamıştım. Size ve sütünüze ihtiyacı var şuan . Bende 7-8 aylıkken diyete başlamıştım sütüm azalınca hemen bıraktım. Sizde bence bırakın. 1 yaşına doğru ek gıda almaya başladığında sizde diyet yaparsınız 🌸

ByAslan

lenakor ilk hamileliğimde 30 kilo alıp 90na çıkmıştım hayatımın şoku ve doğurunca hemen gidicek zannettim kilolar nereye o kadar kötü hissediyordum ki bebeğimi bile severken aklım hep kilomdaydı eşimle çok dışarıya çıkar kendimize dikkat eder alışverişler yapardık bebeğim kendisi emmedi 40 gün zorladım krizler geçirince bırakıp öyle diyete başladım ben zor süreçler bunlar . Kilo vermek bebek bakmak eski haline kavuşma hayali yorucu gerçekten . Ama sizin bebeğiniz 4. Ay atağı yaşayabilir benim diğer çocuklarımda oldu birz sıkıntılı ama geri memeye dönüyorlar sabredin emzirin kilonuzu bebeğiniz 8 9 aylık olsun ek gıdayı tam anlamıyla yemeye başlasın diyeti o zmn yapın 2. Ve 3. Doğumlarımda 20 kilo aldım ve emdikleri için o aylarda diyete başladım inanın çok rahat ettim bebeğim emmeye alışıktı ayrıyeten ek gıda alıyordu ve sütüm yetiyor mu derdim yoktu artk kafanız rahat olursa kilonuzuda dha rahat verirsiniz 3 ay da ben veriyordum .

sek_kahve

lenakor çocuğun gece uykuları düzene girsin, süt verme işin azalsın veya kestikten sonra başlarsın. Sen bir can taşıdın bedeninde, kilo konusuna alışkın olmayabilirsin ama bedenin de sen de çok kıymetlisiniz. Şimdi keyfine bak, bu süreci kendin için zorlaştırma canım. Sonrasında halledemeyeceğin şey değil, sağlıklı ol da önemli olan o

lenakor

sek_kahve çok teşekkür ederim gerçekten iyi geldiniz güzel ama çok zor bir süreç Allah hepimize kolaylıklar versin inşallah 🙏

sek_kahve

lenakor ne demek canım ❤️ inşallah 🙏🙏

psikoanne

Bende kilolu hamile kaldım hamilelikte aşırı kilo almadım ama boyum kısa olduğu için haliyle güzel durmuyor vermem lazım kilolarımı ama bende sütüm azalır bebeğimi iyi besleyemem korkusuyla hiç diyet toplarına giremedim ki zaten emzirdiğimiz için bence yediklerimiz gidiyor . Ben diikat etmeden yiyorum kilo almadım daha bence sizde bırakın diyeti , zamanı gelince sütten kesince başlarsınız yine

lenakor

psikoanne bende kilo almıyorum ama vermiyorum da diyette psikolojim iyice çöküyo 1 haftadır yapmıyorum zaten bebeğim memeyi reddediyor sağımla da yettiremiyorum kesilene kadar anne sütü alsın istiyorum o yüzden bıraktım suçlu hissediyordum bıraktığım için ama çoğu kişi aynı fikirde

lenakor

alyayaz81 bende biraz ileride yapacağım kafamda bedenimde kaldırmıyor çünkü inşallah bu fazlalıkları veririz

lenakor

denizalismom sütü azaltmıyor deselerde cidden azaltıyor diyetisyenle ilerliyorum 2 kez konuştum 3 kez liste değiştirdi ama yok olmuyor sütüm taşardı yataklara koltuklara akardı bırakınca biraz toparlandı ama asla eski verimi alamıyorum 2 haftada öyle azaldı ki inşallah eskisi gibi artar

alyayaz81

lenakor Verilir dert etmeyin ben 2. dekileri verdim şimdi ilk doğum kilomu vermeye çalışıyorum 😅🤣

denizalismom

lenakor sağım yapın tekrar artar

lenakor

womanmom15 3 ay 1 haftalıkken başladım diyetimin ilk haftası meme reddi başladı emmedikçe ve diyetle azaldığını düşünüyorum belki de psikolojiktir 3 kez liste değiştirdik üstüne işe başlama meme reddi sütte azalma olunca devam etmekte zorlandım bende kilo vermek istiyorum 4 kilo verince aşırı mutlu oldum ama sütüm azaldıkça da suçluluk hissediyorum

ariaos

lenakor bence psikoloji de çok önemli yani kendinizi nasıl mutlu hissediyorsanız suçluluk duymadan onu yapmalısınız, kendiniz için adım atmışsınız sonuçta, bu bir süreç elbette hepimiz aynı değiliz birimiz hemen kilo verebilirken diğerimiz veremeyebiliyor benim bebeğim 2.5 aylık 2 haftadır diyetteyim sütüm de bir azalma hissetmedim aksine artmış da olabilir çünkü eskiden düzensiz yiyordum ne buluyorsam onu, şimdi sürekli protein tüketiyorum öğün saatlerimi ayarlıyorum hem de kilo verince aynada psikolojik kendimi iyi hissediyorum benim eşim de çok zayıf benim boyum 175 kilo alınca da Herkül gibi duruyorum ve eski fit halimi özlüyorum. Bu düşüncelerin tamamen kişisel olduğunu düşünüyorum çocuğuma da daha iyi bir anne olmaya çalışıyorum diyet yaptığım için kendimi suçlu hissetmiyorum tam tersi benim için daha iyi oluyor bence

lenakor

ariaos benim de boyum 175 106 kiloyum 110 kiloydum diyetten önce hamile kalmadan önce 70 kiloydum çok fazla kilo aldım verdikçe iyi hissediyorum ama bebeğimin birden memeyi reddetmesi beni çok yıktı sütüm azaldı o yüzden emmiyor kafasına girdim sağım yapınca çok az sütüm çıktı diyeti bıraktım yeni yeni toparlanıyor

womanmom15

lenakor ya atak dönemi önceden de olabiliyor 4 aylik atak donemi 3.aydada olabiliyor kimi bebekte tabi siz daha iyi bilirsiniz ne yasadiginiz diyet de zaten temeli sağlıklı beslenme kilo vermekte girince porsiyon küçültme psikolojik olarak etkilemis olabilir sizi ben günde en az 3 lt su içiyordum sütüm de bi degisiklik olmadi 3.veya 4.ayda meme reddi bende yasadim

Yagizikom

lenakor sizinle tam olarak aynı şeyleri yaşamışız. Oğlum 4.5 aylık ve bende 1.5 ay önce diyetisyenle çalışmaya başladım. Çalışıyorum ve bebeğime tek bakıyorum o yüzden yemek yapmaya vakit bulamayıp abur cubur yiyerek çok kilo aldım. Hep zayıftım şimdi bu halimle kıyafet bulamıyorum, kendimi beğenmiyorum 😭 ama diyetlede sütüm azalınca bıraktım diyeti oğlumun beslenmesi her şeyden daha önemli diye kendimi avutmaya çalışıyorum😥😥 bizde de beş gündür meme reddi var, çok çok zor emziriyorum

Sonraki Sayfa »