emy12 brokoli gaz yapan bir sebze. Daha sindirimi kolay, besinlerle başlarsınız daha kolay geçer süreciniz. İlk zamanlar hepsine sürat ekşitir. Kabak, tatlı patates, havuç başlangıç için daha iyi. Sonra onları karıştırırsınız. Yoğurt falan. Sonra diğer sebzeler diye devam edebilirsiniz