Kızlar dün yazmıştım 100 kgyim ve tüp mide olmayı düşünüyorum diye hem korkuyorum hem çocuklarım küçük şu an o sürece giremem. Tekrar bir diyet denemeye karar verdim. Aralıklı oruç yapacağım 126 gün devam edecek. Süre sınırlaması olduğu için hedefe odaklanacağımı düşünüyorum. Neden 126 derseniz bayrama 126 gün var. Yani 4 aydan fazla . Bu sürede 25 kg falan vermeyi planlıyorum. Bayrama şöyle şıkır şıkır girmek istiyorum. Yarın sabah tartılacağım büyük ihtimal 101 kg falanim. 95kg olunca güncelleme yaparım. İnşallah başarabilirim 🥲