uyku hakkında

kubyus

5.5 aylığız daha uyku düzeni oluşturamadık doğduğundan beri hep rutin yapıyorum 8 8buçuk gibi odaya gider 9 gibi uyurdu ama şu 1 1buçuk aydır asla yatırdığım saatte uyumuyor gündüzleride hep 40dk uyur napıcam bilmiyorum uyku rutinine devam mı etmeliyim yoksa salmam mı gerekiyor bir süre sonra gerçekten oturuyor mu?

3kedili2bebekli

kubyus siz devam edin bir şekilde pat diye oturuyor uyumuyor diye strese girmeyin ama

kubyus

kubyus bizim günlük uyku saatlerimiz
8.30 -9.00 arası uyanış
10buçuk 11 arası ilk uyku
13.00 14.00 arası ikinci
16.00 17.00 arası üçüncü uyku genelde böyle falan uyuyor
akşam 8 8buçukta da odaya götürüyorum artık kaçta uyursa ben mi yanlış yapıyorum bilmiyorum
mesela daha mı erken kalkmalıyız? uyuyan çocuğu uyandırmalı mıyım ya da fazla uyuduğunda falan

jasminebk

kubyus 13 aylık bizim hâlâ oturmadı rutin de ise yaramıyor bizde siz devam 3din inşallah ise yarar

Pamukhanim_

kubyus düzenleri bir oturuyor bir düzeliyor bence 13 aylık 5. Aydan 9. Aya kadar herşey süperdi sonra bozuldu 10. Aydan 12. Aya yine iyidi şimdi yine bozuk rutin falan bize uymadı bebek ne derse o bence yani benimki için öyle umarım siz bir düzen oturtursunuz

kubyus

3kedili2bebekli o kadar stresliyim ki sürekli ağlıyorum

kubyus

kubyus uzun oldu kusura bakmayın 🥲

3kedili2bebekli

kubyus bunda üzülecek aglayacak bir şey yok aslında var haklısınız ama bu bir süreç ve geçecek hiç üzmeyin kendinizi bunu deliksiz uykudan uyanmış bir anne olarak söylüyorum 1 yasa kadar böyle sık sık donemler ataklar uykusuzluklar olacak sonra geçecek

kubyus

3kedili2bebekli daha çok herkes kaçta uyuyor diye soruyor bende saati belli olmadığı için acaba ben mi yapamıyorum düşüncesine giriyorum ona üzülüyorum

kubyus

jasminebk inşallah bıkmadan usanmadan yapıyorum ama yok olmuyor

3kedili2bebekli

kubyus şimdi uyku saatlerinizi inceledim aslında sizin probleminiz bebişin erken kalkmamasi 9 da kalktığı için akşam da geç uyumak ister haliyle gündüz nasıl uyursa uyusun o aydaki bebisler 7 civarı kalkmalı

kubyus

3kedili2bebekli inşallah öyledir birde 7de uyandırmayı denicem yarından itibaren teşekkürler 🌸

kubyus

Pamukhanim_ inşallah 🥲

Ylnsln

kubyus çocuğun düzeni siz oturmadan asla oturmaz şuan tam düzen oturtacak aydasınız. Çocuk her gün aynı saatte uyumaz zaten önemli olan uykuları arasında ki uyku aralık saatleridir. Bebeğinizin 3 gündüz uykusu yapması lazım ayınıza göre onun saat aralıklarına internetten araştırın çoğu uyku eğitmeni de paylaşıyor zaten instagramda bu birincisi. İkincisi de uykulara geçmeden önce ona uyku öncesi rutin yaptırmanız. Mesela biz 5 aylıktan beri her uyku öncesi kitap okuruz uyku müziği var onu açarız emzik veririz şuan bebeğim 16 aylık hala ve hala tek rutin yapmadığımız uykusu yok. Böyle böyle düzen oturtun. Bir de 40 dakika uyumasının nedeni 40. Dakika uyku döngüsüne takılmasıdır. Bunu da araştırırsanız göreceksiniz.

kubyus

Ylnsln herşeyi denedim araştırdım uyanık kalma süreleri uyku rutinleri gündüz üç uyku yapması sadece 40.dakika uyku döngüsü olayını bilmiyorum onu da araştırıcam inşallah bir düzene oturur 🥲 teşekkürler