Kızlar merhaba 🌸
Bir şey danışmak istiyorum.
Kızım 11 aylık. Yaklaşık 20 gündür hiç kilo almadığını fark ettim.
Beslenmemiz şöyle:
• Kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta ya da omlet, salatalık, yarım domates, peynir ve biraz ekmek yani her sabah değişiyor arada tahin pekmez oluyor evde kahvaltılık ne varsa.
• Gün içinde kahvaltı dahil 3 ana öğün yapıyoruz:
• Bir öğün çorba,
• Bir öğün de sebzeli ya da kıymalı ev yemeği.
• Arada da meyve yediriyorum.Yoğurt kefir vs.
• Bir de emiyor zaten.
Geçen hafta 1 hafta hastaydı, o dönemde iştahı çok azdı, neredeyse hiç ek gıda yemedi. Şimdi iştahı düzeldi ama yine de kilo artışı yok.
Hali, hareketi, enerjisi gayet yerinde.
Ama acaba beslenmede bir şeyi eksik mi yapıyorum, sizde de böyle dönemler oldu mu?
Bu süreç normal midir? Bir fikir verir misiniz 🌸