kelebek671 Evet hanımlar gel gelelim zurnanın zort dediği yere, doğumda aldığımız kiloları doğum sonrası nasıl vereceğiz 🫣 Hele ki şu kendi halinde takılan göbeğiniz nasıl gidecek 😂🫣🤏🏻
aryaggc kelebek671 diyet ama en cok spor baska turlu gitmiyor 76dan 64 e dustum cok az gobek kaldii sezeryan hedefim minimum 58-62 😂 saldim bu ara tekrar bi gaz bekliyorum kilo vermek icin valla yoruldum
aryaggc kelebek671 diyetisyen ile calistim o listeyi atayim ama kisiye ozel yapiliyor ya ise yarar mi bilmiyorum bacılar 😂 bide bende eliptik bisiklet var onu yapiyordum hergun 10-20 dk arasi