catperson kudenova avokado, tahin, çiğ badem-fındık, ceviz, incir, hurma sütün besleyiciliğini arttırır her gün tüket bunlardan demişti doktor.
tarana19 kudenova Lifli gıdalar tüketmek süt kalitesini artırıyor. Lactamil emziren anneler için sütlü içeceği de deneyebilirsiniz.