Diloscuk Kizlar dogumdan sonra 10 kilo fazlam kaldi. 3.ayimizi bitirdik. Yavas yavas spora baslamak istiyorum ama cesaret edemiyorum.spor yapip da sutu azalan oldu mu hic? Ya da duydunuz mu hic azalan birini
Deletedmom122 Diloscuk ben diyete baslayınca azaldı sütüm diyeti geri bıraktım. Ama spor yaparken ne olur bilemiyorum tabi
Cellys Diloscuk sporla sutun alakasi yok... Ben hem mama hem Emziriyordm.. 10 kilo fazlam vardi tam benim de suanda 6 kilomu verdm 4 kiloym kaldi ... 7 aylik suanda oglum. Haftanin 3 gunu ozel hocayla SPOR yapiyorm
MayneymisAltintop Spor hocam 4. Ayda pilatese kabul etti sadece. 8-9 aya kadar pilates dışında hiçbir şey yaptırmadı. Sütü azalan hatta kesilen kişiler olmuş. Risk almayın derim. Kilo verilir elbet