2 yaş uyku gerilemesi yaşayan var mı?

nanelilimonata

Merhaba hanımlar,
Oğlum 2 yaşında. Bir süredir gece uyutmakta zorlanıyorum. Uyumak istemiyorum, uykum yok diyor, yatmaya gidiyoruz kalkıyor içeri gitcem deyip salona gidiyor. Uyuması 22.30-23.00 ü buluyor. Sabah 8.00-8.30 aradı kalkar genelde. Öğlen 1-2 saat uyur. 23.00 den sonrada pertim çıkıyor. Bulaşık, çamaşır, yemek mi bakayım, dinleneyim mi? Sabah işe gidiyorum. Kendime hiç vakit kalmıyor. Sizde durumlar nasıl?

Senasome

nanelilimonata uyku saatlerini düzenleyebilirsiniz. 8-8.30 geç bir saat. 7 de uyandırın. Öğlen 12-14 arası uyusun. 13 de uyudu ise 15 de uyansın. Kaçta yatmış olursa olsun en geç 15 de uyanmış olması lazım. 15 den sonra da aktif uyanık olmalı. Kestirmek yok. Akşam 18-19 dan sonra evde sarı ışık hakim olsun. Telefon tv açık olmamalı. 20 de başlayın uyku rutinlerine. Gözlerini yorun kitap gösterin los ışıkta. Hayvanlara baksın eşyalara baksın konuşturun. Pijama giymek kitaba bakmak camdan el sallamak gibi uyku rutinleri olsun. 20-20.30 gibi uyur.
Eğer 7 uyanış için çok erken diyorsanız 8 yapabilirwiniz ama bu sefer dediğim öğle uykusu saatleri 1 saat kayar. Akşam yatış 21 olur.
Tek uyku yapıyorsa kesinlikle 2 saatten fazla uyumamalı. Uyursa ben uyandırırdım. Sabah da erken uyandirirdim.
Rutin çok rahatlatır benim sürecim bu şekildeydi umarım size de fayda verir :)

ollaluna7

nanelilimonata oğlum 25 aylık 2 yaşına girdikten sonra bizde de aşırı derecede uyku gerilemesi başladı sabah erken de kalksa geç de kalksa özellikle öğle uykusuna çok direniyor gece de defalarca uyanıyor uyuma ve uyanma saatlerini de değiştirmeyi denedim ama yine aynı şeyi yaşıyoruz bu dönemde uyku gerilemesi oluyormuş zaten umarım çabuk biter

nanelilimonata

Senasome önerileriniz için teşekkür ederim 🌸 8 de evden çıkıyorum, ben çıkmadan uyanırsa işe geç kalıyorum. Emzirdiğim için süt içmek istiyor. Sıkıntı oluyor. Öğlen belli olmuyor 1 saat 1 buçuk saat, max 2 saat uyuyor ve saat 3 ü geçmiyor. Rutinlerimizde var. Kitap okuyoruz, bez değişimi, pijama, diş fırçalama yapıyoruz. Bazen hayvanları yatıyoruz uykuya dalan ama bu ara direnç var bariz. Uyumamak için aklına ne gelirse şunu yicem bunu yicem diye bile söylüyor , kandırmaya çalışıyor. Aç değil kesinlikle eminim. Uyumamak için yapıyor.

nanelilimonata

ollaluna7 ben de okudum uyku gerilemesi olduğunu ama ne zaman nasıl geçer hiç bilmiyorum. Tecrübeli anneler varsa diye bilgi almak istedim. Bir üst yorumda senasome çok güzel önerilerde bulunmuş, yapmadığınız varsa. Ben çıkış yolu bulamadım

ollaluna7

nanelilimonata evet ben de okudum önerileri çok güzel ama her çocuk farklı oluyor uyumayan çocuk ne yaparsan yap uyumuyor benim çocuğum doğdu doğalı uykusuz

nanelilimonata

ollaluna7 Allah sağlık versinde napalm uğraştırıyor işte sıpalar 🙃

ollaluna7

nanelilimonata aynen öyle iyi olsunlar da yeter ki 😊

rumeysa1108

ollaluna7 benimki de şaka gibi 2 yaşına birkaç gün kaldı ve öğlen 2 saat uyuyup akşam 9 da yatardı ama şu an asla uyumuyor öğlen uyumuyor akşam da zor zor 11 ı buluyor ne zaman gelecek bu ya ne yapmalıyım sizce

ollaluna7

rumeysa1108 keşke yardımcı olabilsem kelin ilacı olsa önce kendi başına sürer😂 26 ay 16 günlük hala devam ediyor bizim uyku sorunumuz özellikle öğle uykusuna çok zor geçiyor ve gece de hala çok sık uyanıyor