benanney kırılma ama çayla bebe bisküvisi ile olmaz bu beslenme.sabahları yumurta, peynir, zeytin, avakado,pankek, menemen,kuymak,tahin pekmez tarzı beslemen lazım. Öğlen çorba ,akşam normal ne yemek yaptıysan o. Etini, balığını tavuğunu dönüşümlü tüketmesi lazım.ara öğünlerde meyve, kuruyemiş yemeli. Yoğurt, ayran bunları mutlaka tüketmeli.bunlara dikkat edeceğine eminim sağlıklı günler dilerim