visneli bende nurse harvey kullanıyorum kullanmadığım zamanlar ya da damlasını değiştirdiğimde aynı sizin dediğiniz gibi çığlık çığlığa alması oluyor. 6 saatte bir kilo başına bir damla olsacak şekilde veriyorum ben damlayı onun dışında her fırsatta yatırıp karnına en az 5 dk masaj yapıyorum ve ayaklarını sürekli hareket ettirecek egzersizler yapıyorum birazda olda rahatlatıyor. Masajı sürekli olarak yapmaya çalışıyorum uyandığında, altını değiştirirken, uyumadan önce. Kucağıma alınca da sürekli sırtını sıvazlıyorum öyle öyle rahatlıyor uyuyabiliyor yoksa bizde de durumlar aynı