nerminada bizim çayın yanında atıştırmak için yediğimiz bikividen tek farkı yok adında bebe geçtiğine bakmayın türlü türlü katkı maddesi rafine seker içeriyor organikleri var onlardan alın onu bile çok fazla tüketmeyin sebze meyve ett balık ve sağlıklı tahıllar tukemeleri gerekiyor